Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

Здоровье Остеохондроз ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА С ПОМОЩЬЮ ГЛИНЫ - При пояснично-крестцовом остеохондрозе поможет

Ваше здоровье Рейтинг: 0 Голосов: 0 12 просмотров
#Здоровье@
#Остеохондроз@
ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА С ПОМОЩЬЮ ГЛИНЫ

- При пояснично-крестцовом остеохондрозе поможет такое растирание:

1 ст. л. сока алоэ смешать с 1ч.л. сока лимона, разбавить двумя стаканами воды.
Добавить 60гр. глиняного порошка.
Ватный тампон пропитать этой смесью и натирать поясницу, постоянно смачивая в растворе тампон.
Делать такую процедуру нужно два раза в день целую неделю.

- Если остеохондроз затронул седалищный нерв – в таком случае возникает онемение в крестце и ногах и ощущение холода – помогут растирания глиняной водой с чесноком.

Три зубчика чеснока измельчить, размешать в стакане воды.
Туда же добавить глиняный порошок – его потребуется 30 гр.
Втирать раствор ватным тампоном в больное место, после процедуры тепло укутать.
Делать такие растирания неделю по 3-4 раза в день, потом сделать перерыв на неделю, при необходимости курс лечения повторить.

- При поражении шейно-плечевой зоны, когда боль возникает при неловком повороте головы, движении рук и отдаёт в затылок и лопатки, рекомендуются глиняные компрессы.

Для этого смешать в равных количествах сухую траву дягиля, змееголовника и липового цвета.
Столовую ложку смеси трав залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение получаса.
Процедить. Взять 2 ст. л. полученного травяного настоя, добавить 1 ч.л. мёда и ¼ ч.л. сока алоэ.
Этой смесью развести 60 гр. глины.
Нанести на плечи и шею достаточно толстым слоем, прикрыть полиэтиленом, куском марли и шерстяной тканью.
Желательно одеться как можно теплее или хотя бы плечи укутать тёплым пуховым платком.
Держать компресс 2 часа. После чего снять, протереть кожу теплой влажной салфеткой и вновь тепло укутать больное место.
Процедуру делать каждый день в течение недели, затем сделать перерыв несколько дней и в случае необходимости повторить лечение.

- С шейным остеохондрозом поможет справиться комплекс несложных упражнений. Вкупе с глиняными компрессами они дадут очень хороший результат.

Лечь на спину, ноги держать прямо. Одна рука должна лежать на груди, другая – на животе. Неглубоко вдохнуть и напрячь все мышцы. Несколько секунд пауза, затем выдох и расслабление. Повторить 5 раз.

Исходное положение то же, только руки вытянуть вдоль тела. Ноги согнуть в коленях и обхватить их руками. Осторожно и медленно подтянуться к животу. Дотронуться лбом до коленей. Плавно вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.

Исходное положение – лёжа на спине. Согнуть ноги в коленях, а руки развести в стороны. Поворачиваться в разные стороны, стараясь дотянуться коленями до пола. Повторить 5 раз в каждую сторону.

Лечь на живот, ноги выпрямить. Руки вытянуть вдоль тела. Поднимать голову и плечи. Повторить 5 раз.

Встать между двумя стульями. Ноги держать вместе, руками взяться за спинки стульев. Встав на носочки делать вращение тазом в одну и в другую сторону. Повторить 5 раз.

Наше Содержание здесь:


Похожие статьи:

Ваше здоровье РАСТЯЖКА упражнения для пожилых людей и не только. С возрастом большинство

Ваше здоровье Лучшие витамины для женщин

Ваше здоровье Меню правильного питания для похудения

Ваше здоровье КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ АРИТМИИ Экстрасистолия - наиболее часто встречающаяся форма сердечных аритмий.

Ваше здоровье Помощь сосудам головного мозга. Очищение сосудов головного мозга

Видеоролики по теме

Здоровье - Мифы и правда о диетах

Здоровье - Мифы и правда о диетах

26 января 2014
Здоровье - Мифы и правда о диетах. На моем канале сайта womansk.net вы сможете увидеть полезные видео советы по самым разным житейским вопросам!
Здоровье - Гепатит А

Здоровье - Гепатит А

26 января 2014
Здоровье - Гепатит А. На моем канале сайта womansk.net вы сможете увидеть полезные видео советы по самым разным житейским вопросам!
Здоровье - Позвонок

Здоровье - Позвонок

26 января 2014
Здоровье - Позвонок. На моем канале сайта womansk.net вы сможете увидеть полезные видео советы по самым разным житейским вопросам!
Здоровье - Магнитно-резонансная томография

Здоровье - Магнитно-резонансная...

26 января 2014
Здоровье - Магнитно-резонансная томография. На моем канале сайта womansk.net вы сможете увидеть полезные видео советы по самым разным житейским вопросам!
Здоровье - Бубонная чума

Здоровье - Бубонная чума

26 января 2014
Здоровье - Бубонная чума. На моем канале сайта womansk.net вы сможете увидеть полезные видео советы по самым разным житейским вопросам!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!