Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

Убираем отеки ног и отеки ступней ног по восточному, в том числе у пожилых людей Наверняка многие из вас замечали как после трудного

Ваше здоровье Рейтинг: 0 Голосов: 0 24 просмотра
Убираем отеки ног и отеки ступней ног по восточному, в том числе у пожилых людей

Наверняка многие из вас замечали как после трудного/тяжелого рабочего дня, а то и раньше у обычного человека, тем более – у пожилого возникают отеки ног, появляется тяжесть в ногах. Могут отекать икры или ныть ступни. Обычно такое случается из-за долгой ра­боты стоя или неподвижной, долгой работы сидя. В этих случаях кровообращение нарушается, страдает сердечно-со­судистая система. Снять общую усталость можно несколькими народными средствами, например, такими о которых рассказывается в этой статье.

На Востоке говорят, что здоровье это равновесие между небом и землей, nо есть, между верхней и нижней частями тела. Этого равновесия можно достичь, используя точку «аси санри». О благотворном ее воздействии (устранение отеков ног, ступней, в том числе у пожилых) на организм писал в своем лиричес­ком дневнике по­эт и путешественник 18 века Басе Мацуо. Прежде чем отправиться в путь, путешественник прижигал пучком горящих лечебных трав точку «аси санри». Такая процедура давала поэту силы для дальних путешествий.

Упражнения для устранения отека ног народным средством (по восточному)

1. Точка «аси санри»

Это так называемые акупрессурные методы: для преодоления отека ног или отека ступней ног необходимо раздражать точку «Аси санри» кончиками пальцев или каким-либо предметом, например орехом. Точка «аси санри», воздействие на которую уменьшает отеки ног и у пожилых, находится под коленной чашечкой. Следует массировать и всю область вокруг этой точки любым удобным способом – рукой, мячом или орехом.

2. Точка «кайкэй»

Если особо сильно отекают ступни ног, то восточная медицина (народное средство китайских товарищей) советует также массировать точку «кайкэй», что располагается на изгибе ног, то есть у соединения голени и ступни. Воздействовать на эту точку с целью устранения отека ступней ног следует вечером, работая с каждой точкой три минуты.

Похожие статьи:

Ваше здоровье РАСТЯЖКА упражнения для пожилых людей и не только. С возрастом большинство

Ваше здоровье КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ До 15.00 - углеводы,

Ваше здоровье УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 1.

Ваше здоровье Помощь сосудам головного мозга. Очищение сосудов головного мозга

Ваше здоровье ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ Сердечный приступ - тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком

Видеоролики по теме

Как приготовить пиццу - домашняя пицца из слоёного теста

Как приготовить пиццу - домашняя...

23 января 2014
Ваш любимый видео рецепт Как приготовить пиццу - домашняя пицца из слоёного теста в хорошем качестве. Ангелина рассказывает и показывает как готовить пиццу из слоёного теста дома. Выпуск №1. 00:01 здравствуйте, дорогие друзья, меня зовут Ангелина 00:05 я буду готовить пиццу 00:07 для начала...
Пирог с клубникой, выпечка пирога с клубникой

Пирог с клубникой, выпечка...

23 января 2014
Ваш любимый видео рецепт Пирог с клубникой, выпечка пирога с клубникой в хорошем качестве. Очень красивый и вкусный клубничный пирог. Выпуск №89. 00:00:05 Добрый день, я Ангелина 00:00:08 у моей любимой бабушки сегодня день рождения 00:00:12 я хочу ей сделать приятное, подарить сладкий подарок...
Холодец - видео рецепт

Холодец - видео рецепт

23 января 2014
Ваш любимый видео рецепт Холодец - видео рецепт в хорошем качестве. Как приготовить холодец. Выпуск №165. 00:00:00 привет, я Ангелина, я приготовлю холодец 00:00:04 в мультиварке его готовить намного проще 00:00:08 мне потребуется лавровый лист, соль, перец черный молотый, курица суповая, рулька...
Пахлава ленивая - как приготовить пахлаву видео рецепт

Пахлава ленивая - как...

23 января 2014
Ваш любимый видео рецепт Пахлава ленивая - как приготовить пахлаву видео рецепт в хорошем качестве. Рецепт ленивой пахлавы из слоёного теста, нужны орехи и сахар. Выпуск №47. 00:00:17 я приготовлю пахлаву ленивую 00:00:19 для этого нам понадобится тесто слоёное, немного муки, сахар и измельчённые...
Миндальное печенье Подковки - в продолжение новогодней темы

Миндальное печенье Подковки - в...

23 января 2014
Ваш любимый видео рецепт Миндальное печенье Подковки - в продолжение новогодней темы в хорошем качестве. Рецепт печенья с миндалем. Выпуск №198. Ингредиенты: Масло сливочное — 200 г Сахар — 150 г Миндаль измельченный — 100 г Желтки — 2 шт Ванилин Мука — 250 г Глазурь готовая Растопленное...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!