Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

Натуральная биодобавка в холодный период! После долгой зимы мы начинаем всерьез задумываться о дополнительной

Ваше здоровье Рейтинг: 0 Голосов: 0 15 просмотров
#совет_дня #
Натуральная биодобавка в холодный период!
После долгой зимы мы начинаем всерьез задумываться о дополнительной подкормке своего организма.Не спешите идти в аптеку за баночкой поливитаминов, есть и натуральные средства, которые к тому же являются еще и настоящим лакомством. Это — сухофрукты.

Сухофрукты — абсолютно натуральный продукт, в котором нет красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, нитритов и искусственных добавок. Фактически это те же фрукты, только без воды. Если фрукты высушены правильно, то они содержат уникальный баланс витаминов и микроэлементов: железа, магния, кальция.

Курага

Продукт достаточно распространённый в наших краях, тем более, что в сезон ты можешь есть натуральные абрикосы. Отличный источник калия, кальция, фосфора, железа, натрия, витаминов, А, С, В, РР. Придаст тебе бодрости, предохраняет кости от развития остеопороза, а ещё способствует сжиганию жира в организме.

Чернослив

Содержит большое количество пищевых волокон, что усиливает перистальтику кишечника, избавляя тебя, таким образом, от запоров и нормализуя пищеварение. Если «шалят нервишки», чернослив тоже поможет. Он устраняет ощущение тревоги, повышает стрессоустойчивость. Содержит витамины группы В, витамин, А, С, РР, органические кислоты и большой набор минералов.

Изюм

Легче перечислить то, чего в нем полезного нет! Не зря изюм называют сушёным поливитамином. Полезен для щитовидной железы, поскольку содержит в больших количествах йод. Употребляя изюм, ты приводишь в порядок и ротовую полость — он содержит вещества, подавляющие размножение бактерий, которые обитают во рту.

Финики

Отличный источник энергии, к тому же содержащий практически все витамины, кроме Е и Н. Зато большое содержание витамина В5 обеспечит тебе высокую работоспособность, усилит концентрацию внимания, способность быстро мыслить и принимать решения. Вещества, обнаруженные в финиках, близки по своей структуре к аспирину. Самое «оно» для избавления от головной боли и первых признаков простуды.

Инжир

Этот достаточно сладкий фрукт кроме хорошего десерта послужит средством для нормализации деятельности щитовидной железы, выведет кишечных паразитов (всяко бывает), укрепит твой организм.

Папайя

Экзотический фрукт славится своими общеукрепляющими свойствами, а ещё участвует в таком важном для тебя белковом обмене и повышает сексуальную активность.

Сушёные яблоки и груши

Более привычные для нас фрукты. Помогают бороться с лишним весом, благотворно влияют на кишечник, выводят из организма тяжёлые металлы, токсины, радионуклиды. Содержащийся в этих сухофруктах микроэлемент бор, способствует большей продуктивности головного мозга.

Выбирая сухофрукты, обращай внимание на цвет. Слишком яркие, неестественные оттенки могут быть следствием химической обработки. Перед употреблением сухофрукты обязательно мыть. При сушке на них могут садиться различные насекомые, разносчики инфекций, плюс сухофрукты часто покрывают воском, чтобы они имели товарный вид.

Полный список статей здесь:


Будьте здоровы!

Похожие статьи:

Ваше здоровье КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ До 15.00 - углеводы,

Ваше здоровье Помощь сосудам головного мозга. Очищение сосудов головного мозга

Ваше здоровье НАЧИНАЕМ СВОЙ ДЕНЬ СО СТАКАНА ВОДЫ С ЛИМОНОМ Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана

Ваше здоровье ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ Сердечный приступ - тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком

Ваше здоровье ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом этим экстрактом лечат рак в Болгарии.

Видеоролики по теме

Как приготовить блины

Как приготовить блины

24 февраля 2014
Все любят блины, с начинкой, без, сладкие, на завтрак или обед. Но не каждый умеет их готовить. А посмотрев наш видео рецепт Вы как раз узнаете как приготовить блины. Поверьте это не лишние знания, так как это несложное блюдо популярно и любимо в любое время, а особенно в период масленицы. Очень...
Как приготовить пасту

Как приготовить пасту

24 февраля 2014
Как приготовить пасту? Очень просто. Есть совсем немного требований, которые следует соблюдать для того чтобы паста получилась действительно вкусной. Вот простые правила приготовления пасты: Чтобы паста получилась вкусной и красивой на вид, нужно соблюдать следующие правила: На 100 г пасты нужно...
Как приготовить печень говяжью

Как приготовить печень говяжью

24 февраля 2014
Как приготовить говяжию печень, чтоб она получилась нежной и вкусной об этом мы и расскажем Вам в нашем видео рецепте. После того как Вы узнаете о том как приготовить печень говяжью Вы сможете приятно удивить вкусным ужином своих близких. Спасибо за внимание и приятного аппетита. Очень нужные...
Сколько времени варить рис

Сколько времени варить рис

24 февраля 2014
Рис промыть, добавить в кастрюлю с подсоленным кипятком, варить 15-20 минут на тихом огне под крышкой до полного выкипания воды из кастрюли. Варка рассыпчатого риса по этапам: 1. Перед варкой рис промыть в холодной воде пару минут, для чего лучше всего использовать сито. В этом случае получается...
Творожный Насыпной Пирог

Творожный Насыпной Пирог

9 февраля 2014
Творожный Насыпной Пирог вкусный рецепт блюда! Мы вам расскажем новые рецепты блюд и десертов, которые вы сможете быстро приготовить и порадовать своих родных и гостей. Смотрите и готовьте вместе с нами! Десерт, приготовление которого не займет много времени. Хрустящая песочная корочка и...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!