Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

Похудение Как похудеть с помощью натуральных масел Что скрывать, все мы хотим быть обладательницами идеальной фигуры,

Ваше здоровье Рейтинг: 0 Голосов: 0 12 просмотров
  Похудение  Как похудеть с помощью натуральных масел Что скрывать, все мы хотим быть обладательницами идеальной фигуры,
#Похудение@prosto_o_z
Как похудеть с помощью натуральных масел

Что скрывать, все мы хотим быть обладательницами идеальной фигуры, не прилагая при этом особых усилий. Любой фитнес-инструктор скажет вам, что такого не может быть, ведь без труда, как говорится, не вытянешь и рыбки из пруда. Но что если мы скажем вам, что это возможно?

Похудеть помогают не только физические нагрузки и диеты, но и ароматические масла. Казалось бы, где тут связь? Давайте разбираться. Некоторые ароматы регулируют аппетит, другие нормализуют кровообращение, третьи улучшают состояние кожи, таким образом, работа организма приходит в порядок.

Среди эфирных масел, которые призваны сжигать жировую прослойку и вырабатывать коллаген – масла чайного дерева, грейпфрута, лимона, герани, корицы, муската, бергамота, мандарина, мирры, лаванды, розмарина, пачулли... Все они универсальны – их можно использовать и при массаже, и в ваннах, и в компрессах, и в растираниях.

Все они так или иначе заглушают чувство голода, выводят токсины и подтягивают обвисшую после интенсивного похудения кожу, а также улучшают настроение, что немаловажно, когда сбрасываешь вес.

Потерей лишнего веса «занимаются» масла имбиря, кардамона, мяты, кипариса, сладкого и черного перца. За устранение целлюлита отвечают жожоба и миндаль.

Универсальная смесь для похудения

Вооружившись этими знаниями, мы можем быть сами себе косметологами. В зависимости от ваших потребностей, вы можете смешивать несколько масел (желательно не меньше 5). Но даже если смесь вы подобрали неправильно, ничего страшного, навредить себе точно не получится.

В любом случае, вы всегда можете пользоваться универсальной смесью, которая подойдет и для устранения целлюлита и лишнего веса, и для омоложения кожи.

Чайная ложка миндального масла смешивается с 5 каплями терпкого чайного дерева и мускатного ореха, с 10 каплями бергамотового и грейпфрутового эфирных масел, добавляем 3 капли корицы и 8 капель масла герани - все готово!

В смесь можно добавлять и другие масла. Так, если ваша кожа склонна к аллергии, незаменимым будет ромашковое масло. Если кожа сухая, можно добавить жасмин или розу, а если жирная – лаванду или лимон.

Массаж для похудения

Чтобы добиться существенных результатов, массажные процедуры нужно проводить ежедневно. В противном случае, к сожалению, эффект будет не так заметен. Для создания идеальной смеси, понадобится 15-20 граммов базового масла (на ваш выбор), к нему нужно добавить по 2 капли герани, мандарина и бергамота, и по 1 капле имбиря, мяты, укропа и кипариса.

Ванны для похудения

Запах смеси, которую вы добавите в ванную, должен вам нравиться, иначе все насмарку. Ведь смесь, кроме прочего, должна повышать настроение. Поэтому здесь есть место эксперименту – главное, не переусердствовать, чтобы не вызвать аллергической реакции. Так что для «подстраховки» нужно добавить ромашку к базовым 5-6 ингредиентам на ваш выбор. Делайте упор на лимон, укроп, розмарин, грейпфрут, кипарис и лаванду. Полученную смесь можно растворить в кефире или меде и разбавить в воде несколько ложек.

Наше Содержание здесь:


Похожие статьи:

Ваше здоровье 12 родительских секретов, которых вы не найдёте в книгах по воспитанию Я уверен, большинство родителей согласятся, что быть мамой

Ваше здоровье ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ МАЙОНЕЗ! ИЗ СЕМЯН ЛЬНА Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах.

Ваше здоровье КАК ОДОЛЕТЬ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН Так уж распорядилась судьба, что мне пришлось стать настоящим специалистом в лечении варикозного

Ваше здоровье МАСКИ ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ Семена льна с успехом используются как в косметологии, так и в домашнем уходе за лицом и волосами благодаря

Ваше здоровье КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ До 15.00 - углеводы,

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!