Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 1.

Ваше здоровье Рейтинг: 0 Голосов: 0 27 просмотров
  Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 1.
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

6. Кефирный коктейль с облепихой

200 г ягод облепихи,
250 мл кефира,
1-1,5 ст. л. липового меда

Способ приготовления

В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.

Наше Содержание здесь:


Будьте здоровы!

Похожие статьи:

Ваше здоровье МАСКИ ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ Семена льна с успехом используются как в косметологии, так и в домашнем уходе за лицом и волосами благодаря

Ваше здоровье ГЛИЦЕРИН ВИТАМИН Е ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно.

Ваше здоровье РЕПЕЙНОЕ МАСЛО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС - ЛУЧШИЕ МАСКИ. Лук, мед, репейное

Ваше здоровье НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ РЕСНИЦ Что нам потребуется 1 ч.

Ваше здоровье Лучшие витамины для женщин

Видеоролики по теме

Как приготовить семгу

Как приготовить семгу

24 февраля 2014
Как приготовить сёмгу что бы она не была жирной, да ещё и вкусной? Мы с удовольствием покажем и расскажем об этом в нашем видео рецепте. Повторив все действия, Вы сможете приготовить сёмгу ничуть не хуже, чем лучшие шеф-повара именитых рыбных ресторанов. Спасибо за просмотр. Очень нужные советы...
Свинка Пеппа Лучшие подруги

Свинка Пеппа Лучшие подруги

7 февраля 2014
Очень хороший сборник мультфильмов. которые нравятся вашему ребенку. Вашему малышу понравится! Здесь вы найдете все серии мультика свинка Пеппа, утиные истории, маленькие эйнштейны и еще много разных мультиков. Очень много серий вы сможете смотреть без перерыва в хорошем качестве онлайн. Добро...
лучшие развивающие мультфильмы для детей - трейлер

лучшие развивающие мультфильмы...

7 февраля 2014
Новые развивающие мультфильмы для мальчиков и девочек. Здесь они узнаю много интересных вещей. А именно научатся правильно выговаривать слова, узнавать новые слова, новые технологии. Будут изучать алфавит и слова, которые связаны с данной буквой. Смотреть лучшие развивающие мультфильмы для детей...
Свинка Пеппа Мультсериал! 4 серия - Лучшие подруги (Best Friend)

Свинка Пеппа Мультсериал! 4...

7 февраля 2014
Свинка Пеппа веселый и добрый мультик, обучающий мультик , который поможет вашему ребенку легко и быстро узнавать что то новое и он будет радоваться каждому дню, а Свинка Пеппа будет ему показывать что то новое. Смотреть Свинка Пеппа Мультики! 4 серия Лучшие подруги онлайн без регистрации в...
Лучшие выпуски КВН Высшая лига (2006) 1/8 - МаксимуМ - Разминка

Лучшие выпуски КВН Высшая лига...

31 января 2014
Самые лучшие выпуски юмористической передачи КВН, все самое лучшее для вас, улыбайтесь чаще и радуйте своих близких. Смотреть Лучшие выпуски КВН Высшая лига (2006) 1/8 - МаксимуМ - Разминка без регистрации в хорошем качестве
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!