Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

ПРАКТИКА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ Материнство это одновременно огромное счастье и огромное испытание для каждой женщины.

Семья Рейтинг: 0 Голосов: 0 74 просмотра
ПРАКТИКА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ Материнство это одновременно огромное счастье и огромное испытание для каждой женщины.
ПРАКТИКА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ

Материнство – это одновременно огромное счастье и огромное испытание для каждой женщины. Это возможность продолжить движение любви своего рода и передать ее, эту любовь, эту созидательную энергию, эту добрую силу, своим детям.

Практика счастливой мамы – это 6 упражнений, которые раскроют в вас глубокую, чистую энергетику материнства, помогут вырастить здоровых, счастливых и успешных детей, позволят получать ежедневную радость от материнства.

Упражнения 1-3 дают возможность наладить отношения с ребенком, улучшить плохое поведение, убрать капризы, истерики, непослушание.

Упражнения 4-6 помогут присоединиться к мощному источнику для пополнения ресурсов любви и радости, позволят открыть внутренний ресурс материнской силы и энергии.

1.​ Осознавать, насколько ребенок ценен и важен и говорить ему об этом.

Как часто в суматохе дней мы забываем обнимать детей и говорить им, как сильно мы их любим! Нам кажется, что ребенок сам понимает нашу любовь, видя, как мы готовим ему еду, стираем его вещи, покупаем ему игрушки и вкусности и выполняем еще множество материнских обязанностей. Но ребенку такой язык любви непонятен. Ему нужно совсем другое. Итак, первое упражнение: 10 объятий в день и 10 признаний в любви каждому ребенку!

2.​ Стараться понять и принять каждое чувство ребенка.

За каждым «ужасным» поступком или высказыванием ребенка (закатил истерику, ударил сестричку, подрался в школе, крикнул: «Ненавижу тебя!» и т.п.) стоит его эмоция (боль, обида, страх). Когда ребенок знает, что эти эмоции в семье не запрещено проявлять, ему незачем плохо себя вести. Мы же часто отрицаем эмоции ребенка как мелкие и неважные. Фразы : «Не плачь из-за ерунды!» и: «Милый, ты так расстроился…» отличаются, правда?

3.​ Помнить, что главный не ребенок, а родители.

Первые два упражнения не означают, что ребенку все можно. Если выполнять только два первых упражнения, пропустив третье, ребенок очень быстро сядет родителям на голову и возьмет управление семьей в свои ручонки.

Когда родитель принял какое-то решение, а ребенок с решением не согласен, тогда можно проговорить чувства ребенка, найти компромисс либо предложить поощрение. Если же это не помогло, родителю нужно настоять на своем. Это очень важно, ведь ребенку определенные ограничения и правила нужны так же сильно, как и любовь.

Эти три составляющие – любовь, понимание и авторитет родителей помогут ребенку вырасти целостной, счастливой личностью, обладающей внутренним стержнем и умеющей принимать мир таким, какой он есть.

Следующие три упражнения помогут маме открыть в себе мощный источник материнской любви, силы и энергии и наполняться из этого источника, не боясь отдать детям слишком много. Если мы сами не наполнены, нам нечего отдать, либо мы отдаем в ущерб себе. Если мы знаем, как наполнить себя, наши возможности становятся безграничными.

4.​ Относиться к собственным родителям с огромным уважением.

Это основа всей счастливой жизни. Даже если вы пока еще не мама, вы можете подготовить почву для своей счастливой жизни и для счастья своих детей.

Как часто мы недовольны родителями, храним старые обиды, упрекаем их в том, что они не дали нам чего-то или просто не были рядом. Простить и принять родителей – это все равно что найти клад, в котором находится ресурс счастья прошлого, настоящего и будущего поколения.

5.​ Принять и полюбить себя.

Любовь к себе зарождается в раннем детстве и может там же и погибнуть из-за неосторожных слов родителей, учителей и других взрослых. Но это не значит, что так и нужно прожить всю жизнь. Если вы недовольны своей семьей, ходите на скучную работу с маленькой зарплатой, не считаете себя красивой и привлекательной – это проявления недостаточной любви к себе. Любовь к себе созидательна, она наполняет счастьем, позволяет ощущать себя прекрасной принцессой. Она не имеет ничего общего с эгоизмом и ее можно развить в любом возрасте, хоть в 20, хоть в 60 лет.

6.​ Устраивать праздники.

Это могут быть как чудесные семейные праздники, где собираются вместе все от мала до велика, так и походы вместе с ребенком в зоопарк, луна-парк цирк, где и ему и вам будет весело и интересно. Очень наполняют энергией поездки и путешествия, пребывание на лоне великолепной природы, новые страны и города. Нельзя забывать и о романтических вечерах для двоих! И, конечно же, огромный ресурс женской энергии находится в заботе о себе самой – новой прическе, женственной одежде, красивом макияже и общении с единомышленницами.

Марина Щепаняк

Похожие статьи:

СемьяИГРЫ С ГЕОМЕТРИЧЕСКИМИ ФИГУРАМИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ Как изготовить и играть в игры с геометрическими фигурами.

СемьяМОЦАРТ В.А.- КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДЕТЕЙ Воздействие музыки Моцарта

СемьяПАМЯТКА ДЛЯ МАМЫ. РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 1-2 года Физическое

СемьяПРИЧИНЫ РАЗРУШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ С ДЕТЬМИ Эгоистическая концепция сидит в нас изначально.

СемьяМассаж при простуде Не всегда удается уберечь ребенка от простуды.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!