Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления 27 января 2017 | 0 комментариев
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья быстрого приготовления
Киндер пингви. Ингредиенты овсяные хлопья (быстрого приготовления) 5 ст.л. молоко коровье 5 ст.л. + 100 мл яйца куриные 1 шт. сахар 2 ст.л. + по вкусу какао 3 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. творог...
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий 27 января 2017 | 0 комментариев
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком! ХАЧАПУРИ ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - Тонкий
К чаю идеально подойдет нежнейший хачапури! Угощаю рецептиком!
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л. 27 января 2017 | 0 комментариев
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ 500 мл кефира простокваши 3 яйца Сахар по вкусу Щепотка соли 1 ч.л.
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ  ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 мл кефира (простокваши) ● 3 яйца ● Сахар по вкусу ● Щепотка соли ● 1 ч.л. соды ● 1,5- 1 2/3 ст. муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы...
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой 27 января 2017 | 0 комментариев
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов шампиньоны , -4 зубчика чеснока, -небольшой
Картошка с грибами в сливках Ингредиенты: -Около 8 картофелин среднего размера, -400 гр грибов (шампиньоны), -4 зубчика чеснока, -небольшой пучок петрушки, -4-5 столовых ложек растительного или...
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч. 27 января 2017 | 0 комментариев
Чесночные булочки Ингредиенты Тесто на 12 булочек -400 г муки -20 г сахара -1 2 ч.
Чесночные булочки  Ингредиенты: Тесто на 12 булочек:  -400 г муки  -20 г сахара  -1/2 ч. л соли  -1 ч. л сухих дрожжей(4 г) или 8 г свежих  -260 мл молока  -30 г сливочного масла  Для смазки:  - 1...

Ребенок не может заснуть вечером экстренная помощь родителям В этой статье вы узнаете, как заснуть быстро детям без скандала, истерик

Семья Рейтинг: 0 Голосов: 0 59 просмотров
Ребенок не может заснуть вечером экстренная помощь родителям В этой статье вы узнаете, как заснуть быстро детям без скандала, истерик
Ребенок не может заснуть вечером: экстренная помощь родителям

В этой статье вы узнаете, как заснуть быстро детям без скандала, истерик и капризов. Процесс отхода ко сну иногда бывает долгим и мучительным, наши советы помогут избежать подобных проблем.

Уложить ребенка спать без слез, капризов и родительской истерии – настоящее мастерство. Зачастую отход малыша ко сну сопровождается массой выдуманных проблем, и в результате изматывается вся семья.

Что сделать, чтобы ребенок заснул быстро и с удовольствием, – вопрос, интересующий практически любого родителя. Подобные проблемы связаны с тем, что детская психика еще неустойчива и очень возбудима. Это объясняет, почему кроха, набегавшись и наигравшись за целый день, не может долго успокоится и часто капризничает. Чтобы облегчить процесс отхода ко сну, опытные детские психологи советуют процедуру подготовки ребенка к отдыху превратить в некий ритуал, который поможет малышу настроиться на сон.

Причины нарушения сна у детей

Помимо перевозбуждения существует еще масса других причин для беспокойного сна или вовсе бессонницы. Они могут быть как физиологического характера, так и психоневрологического. Каждая из этих причин заслуживает должного внимания и не может оставаться без рассмотрения. Только выявив истинную проблему и фактор беспокойства ребенка, можно решить вопрос нездорового сна.

Во-первых, чтобы кроха имел полноценный сон, обеспечивающий полное восстановление сил, ему просто необходим дневной отдых. Многие родители после долгих и изнурительных попыток уложить дите спать днем машут рукой на ситуацию и надеются, что малыш быстрее уснет вечером и будет крепче спать. Но это не так. Все обстоит с точностью до наоборот. Перевозбудившаяся за день нервная система еще долго не даст спокойно уснуть вашему крохе. И скорее всего ночью ребенок будет ворочаться и хныкать.

Что способствует нарушению сна у ребенка?

Чтобы облегчить родительские попытки уложить спать неугомонного малыша и обеспечить ему полноценный здоровый и крепкий сон, ниже мы перечислим основные неприятности, которые могут влиять на состояние крошки и мешать ему спокойно заснуть. Итак:

Ребенок голоден. Иногда малыш может хотеть кушать, но не говорить этого, заигравшись. В результате он капризничает, нервничает и сам не понимает, что ему нужно. Попробуйте предложить крохе еду, возможно, этого будет достаточно;.

Дискомфорт – одна из самых частых причин нарушения сна у детей. Малышу может быть неудобно из-за слишком тесной одежды или ему натирает подгузник. Исключите все возможные факторы, попробуйте сменить пеленки, дать другое одеяло и т. п.;..

Возможно, кроха не может уснуть из-за того, что ему жарко или, наоборот, холодно;.

Нарушение сна у грудных детей бывает из-за колик или из-за прорезывания зубов;.

Повышенное внутричерепное давление также способствует бессоннице и раздражительности. При малейших подозрениях на такой диагноз стоит немедленно обратиться к доктору.

Самый оптимальный вариант избавления от вечернего «скандала» – четко выработанный ритуал, который должен содержать в себе последовательные действия, нарушать режим коих ни в коем случае нельзя. Подобный строгий ритуал позволит вашему малышу уже заранее знать, что, допустим, после купания он немного послушает мамино чтение и будет спать. С таким подходом вы точно будете знать, что сделать, чтобы ребенок поскорее заснул, чем избавите и себя, и кроху от мучительных для всей семьи капризов и плача.

Похожие статьи:

СемьяРебенок часто болеет Забудьте об этом, используя всего 5 простых правил Ваш малыш легко подхватывает простуду, не вылазит из соплей,

Семья30 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ Чем больше мастерства в детской руке, тем умнее ребёнок В.

СемьяНЕОКОНЧЕННЫЕ СКАЗКИ как узнать, что чувствует и думает ребёнок Большое количество информации о ребенке мы получаем, наблюдая за

СемьяМасленица - кушаем блины и провожаем зиму!

СемьяКРАСИВЫЙ ПОЧЕРК У РЕБЁНКА ЭТО ТАК ПРОСТО Выпускники Монтессори-групп славятся своим хорошим почерком и развитыми пальчиками.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!